Rita ritar orange kuvertet

Lärarförsäkringars pensionsrådgivare Rita ritar och förklarar orange kuvertet som skickas till Sveriges pensionärer och pensionssparare under januari till mars 2017. Passa på att se det kortaste klippet av Rita ritar hittills (1,25 minuter) för att lära dig lite mer om varför du ska öppna ditt orange kuvert. Du hittar alla klipp av ”Rita ritar” i Lärarförsäkringars Youtube-kanal.

Om du behöver hjälp med pensionen eller att förstå ditt orange kuvert
Boka in en rådgivning hos Lärarförsäkringar. Det är en av dina medlemsförmåner som medlem i Lärarförbundet eller Lärarnas Riksförbund. Du bokar direkt med din smarta telefon eller dator här.

» Kommentera

Aktuella föreläsningar

På våra kostnadsfria föreläsningar lär vi dig mer om pension, sparande och försäkringar.

Testa vår försäkringsguide

Ta reda på vilka försäkringar som just du behöver.

Studerandeförsäkring

Vi har tagit fram en speciell försäkring för dig som pluggar till lärare.

18-54 år? Teckna vår sjukvårdsförsäkring extra enkelt under februari

lararfonder_inlagg
Under februari 2017 så fokuserar Lärarförsäkringar lite extra på en av våra produkter, nämligen sjukvårdsförsäkringen.

Lärarförsäkringars sjukvårdsförsäkring är ett bra komplement till den offentliga vården. Du undviker onödigt lidande och oro och kan istället ägna mer kvalitetstid åt nära och kära. Att slippa hamna i vårdkö till specialist eller operation och alltid ha tillgång till kvalificerad sjukvårdsrådgivning ökar också dina möjligheter att fortare komma tillbaka till arbetet.

Garanterar snabb vård
Försäkringen ger dig kontakt med specialistläkare inom 6 arbetsdagar och tid till inskrivning för vård på privat sjukhus inom 14 arbetsdagar.

Om du är 18-54 år tecknar du sjukvårdsförsäkringen extra enkelt till och med 28 februari 2017
Fokus under februari 2017 på vår sjukvårdsförsäkring innebär att vi erbjuder dig som är medlem i Lärarförbundet eller Lärarnas Riksförbund och mellan 18 och 54 år att teckna en sjukvårdsförsäkring utan att först fylla i en hälsodeklaration så länge du och din eventuella medförsäkrade är fullt arbetsföra*.

Om du är över 55 år eller äldre och vill teckna
Du tecknar vår sjukvårdsförsäkring via hälsodeklaration på vår hemsida eller genom att kontakta kundservice på telefon 0771-21 09 09.

Teckna försäkringen och mer information
Klicka här för att läsa mer om Lärarförsäkringars sjukvårdsförsäkring. För att teckna försäkringen så klickar du här för att teckna direkt på webben. Du kan även ringa kundservice på telefon 0771-21 09 09 så hjälper de dig. Vi har öppet måndag-fredag, klockan 8-17. Erbjudandet att teckna Lärarförsäkringars sjukvårdsförsäkring gäller till och med 28 februari 2017.

*Fullt arbetsför
För att anses som fullt arbetsför ska man kunna fullgöra sitt vanliga arbete utan inskränkningar. Fullt arbetsför är inte den som tar emot eller har rätt till ersättning som har samband med egen sjukdom, olycksfall och /eller funktionshinder eller har vilande sådan ersättning. Den som har lönebidragsanställning eller av hälsoskäl har anpassat arbete anses inte heller vara fullt arbetsför.

» Kommentera

Hjälp med pensionen

Vi hjälper dig att planera eller spara till pensionen, barnen eller något annat. Boka tid med våra rådgivare.

Räkna ut din hempremie

Se efter vad en hemförsäkring kostar för dig. Det är din ålder och var du bor som avgör premien.

Studerandeförsäkring

Vi har tagit fram en speciell försäkring för dig som pluggar till lärare.

Rätt försäkrad och medveten om dina pensionsval

live-1532301_960_720

I samband med det nya året föreslår vi på Lärarförsäkringar att man passar på att se över sitt försäkringsskydd och funderar lite över sin framtida pension.

Det nya året är ett bra tillfälle att fundera lite över sin livssituation och då Lärarförsäkringars mission är att alla Sveriges lärare ska vara rätt försäkrade och ha gjort medvetna pensionsval så hjälper vi dig gärna med funderingar och frågor inom de ämnena. Att vara rätt försäkrad innebär att du ska ha det försäkringsskydd som din livssituation kräver. Varken mer eller mindre. De betyder att vi lika gärna berättar vilka försäkringar du behöver som vilka du faktiskt inte behöver. Grundtrygghet är en förutsättning för att kunna leva livet. Syftet med vår verksamhet är att ta hand om dina försäkrings- och pensionsfrågor så att du kan lägga en del oro åt sidan och leva livet.

Kontrollera så att du är rätt försäkrad
Livet förändras och så gör även behovet av försäkringar. Den som för några år sedan endast behövde försäkra sig själv kanske nu även behöver tänka på några andra. För att se över ditt försäkringsskydd så kan du antingen logga in på vår hemsida för att se över dina försäkringar, eller kontakta Lärarförsäkringars kundservice per telefon 0771-21 09 09 eller e-post. Våra kundrådgivare kan berätta för dig om du har försäkringar som passar din nuvarande livssituation, om du har luckor i ditt försäkringsskydd eller om du har någon överflödig försäkring som kan plockas bort.

Har du någorlunda koll på din framtida pension och de val du kan göra för att den ska bli så bra som möjligt?
Många är oroliga för pensionen vilket i de flesta fall är ganska onödigt. Vissa oroar sig kanske över att få det knapert ekonomiskt, men många oroar sig för att de helt enkelt saknar koll. Pension är något man gärna skjuter upp tills att det är ett måste och det inte längre går att ignorera. Lärarförsäkringars pensionsexpert Sari har tidigare skrivit om hur man får koll på sin pension på mindre än fem minuter. Vi kan även hjälpa dig genom att erbjuda en rådgivning med en av Lärarförsäkringars pensionsrådgivare, vilket är en del av dina medlemsförmåner hos Lärarförbundet eller Lärarnas Riksförbund och som du kan boka direkt här på vår hemsida. Våra rådgivare kan hjälpa dig med att till exempel börja pensionsspara eller se över befintligt pensionssparande. De kan även hjälpa dig med annat sparande och med placeringar.

Om du närmar dig pensionen
För dig som närmar dig pensionen så kan det vara bra att fundera över vad du behöver göra inför att du planerat att börja ta ut din pension. Exempelvis på hur det påverkar pensionen om du arbetar kortare eller längre tid än till 65 år, och om deltidsarbete de sista åren påverkar den framtida pensionen. Behöver du hjälp med detta eller något annat inför att du tänkt börja ta ut pension och är över 60 år så erbjuder Lärarförsäkringar tjänsten Pensionsplanering. Du får då hjälp av en av våra erfarna pensionsplanerare Kristin eller Kenneth att titta på just detta. Pensionsplanering är en del av dina medlemsförmåner i Lärarförbundet eller Lärarnas Riksförbund. Klicka här för att boka direkt.

Hjälp att flytta din pension till Lärarfonder
För dig som får eller har fått tjänstepension från kommunal anställning och vill flytta kapitalet till Lärarfonder från andra bolag så kan Lärarförsäkringar hjälpa dig även med detta. Klicka här för att boka flytthjälp. Tjänsten är en medlemsförmån via ditt medlemskap i Lärarförbundet eller Lärarnas Riksförbund.

» Kommentera

Räkna ut din hempremie

Se efter vad en hemförsäkring kostar för dig. Det är din ålder och var du bor som avgör premien.

Ska du ut och resa?

Läs mer om vad du bör tänka på inför resan. Och ladda ner ditt resebevis direkt från webben.

Försäkring för alla barn

Välj mellan Barnförsäkring Stor eller Barnförsäkring Bas. Båda omfattar alla barn i familjen.

Du kan ha rätt till en ”pension på pensionen”

sun-813711_960_720
Ett nytt pensionsår är här och jag inleder med att ge mig på att beskriva en, enligt mig, svår förmån där det finns många parametrar som kan påverka. Jag syftar på den förmånsbestämda ålderspensionen i den kommunala tjänstepensionen som fastställs på lönedelar över 7,5 inkomstbasbelopp, vilket år 2017 motsvarar en årslön på ca 461 250 kronor, det så kallade ”taket”. Jag kommer att lyfta fram det som kan vara värt att tänka på och därmed beskriver jag inte alla detaljer som finns. Men för dig som vill läsa mer så finns avtalet här.

Förmånsbestämd ålderspension i den kommunala tjänstepensionen
Förmånsbestämd ålderspension, eller FÅP som den ofta kallas, redovisas inte på exempelvis Minpension.se då den fastställs först när du avgår från din tjänst efter 61 års ålder. För att kunna utföra en slutlig beräkning behöver därmed ditt avgångsår fastställas. Det året blir då beräkningsåret. Det senaste beräkningsåret som kan användas är året du fyller 65 år. Du kan självklart arbeta vidare till 67, men löner efter 65 år beaktas inte för FÅP.

Därför kan det ibland bli en så kallad livränta istället för förmånsbestämd ålderspension
Om du avgår innan 61 års ålder har du lämnat avtalet innan pensioneringsperiodens nedre gräns och då kan du istället ha rätt till en livränta. Det kan även bli så att du inte har rätt till förmånsbestämd ålderspension trots att du slutar efter 61 års ålder och det sker i de fall du avgår men avstår uttag av tjänstepension direkt, det räcker med några dagar faktiskt. Detta kan många gånger vara mindre fördelaktigt än att ta ut pensionen som en direktpension. Mitt råd är att begära prognoser från arbetsgivaren innan en tjänst avslutas och att din anställning exempelvis fortgår till den 31 maj om pensionsuttag påbörjas den 1 juni, dvs. utan lucka mellan aktiv tjänst och pensionsuttag.

En liten fallgrop att se upp med!

Blir pensionen alltid högre ju längre jag jobbar?
Den behöver faktiskt inte bli det för just denna pensionsförmån då det är en lönekedja som fastställer din genomsnittliga lön innan beräkningsåret. Har du haft löner som svängt, kanske några riktigt höga och några lägre, kan det var värt att utföra prognoser för flera olika uttagsår efter 61 års ålder. Därmed kan du hitta vilket år som ger din högsta snittlön.

Så här fastställs din genomsnittliga lön
Då beräkningsåret har fastställts ska den genomsnittliga lönen beräknas, det som i pensionsavtalet benämns pensionsunderlag (PU).

Nedan följer ett exempel då beräkningstidpunkten/avgångsåret är 2017

Beräkningsår                     2017
Buffertår                             2016

I normalfallet beaktas inte dessa ovanstående år. Buffertåret är ett så kallat reservår om lön saknas i nedanstående kedja om sju löner. Därmed påverkas inte förmånsbestämd ålderspension om du går ner i sysselsättningsgrad dina sista två år, dock sker en reducering på intjänandet till övriga pensionsförmåner.

Nedanstående år används som underlag och dina två sämsta år stryks bort (markerade med X i exemplet) och återstående utgör ett genomsnitt. Varje års pensionsgrundande lön är i förhållande till prisbasbeloppet.

2015
 X 2014
2013
2012
2011
 X 2010
2009


Det är ditt pensionsunderlag (PU) som måste överstiga snittkravet, därmed räcker det inte att du har lön över ”taket” enstaka år.

Med denna beräkningsmetod hoppar åren fram ett steg då beräkningsåret ändras från exempelvis 2017 till 2018. Kanske blir då 2016 exempelvis högre än 2013. Det är därför bra att begära prognoser med olika avgångsår efter 61 års ålder och detta är något som är bra att börja titta på vid fyllda 60. Planera din pension i god tid.

Det är viktigt att du är medveten om att din pension kan slå olika beroende på när du väljer att ta ut den. Prognoserna från din arbetsgivare kommer att vägleda dig, våga fråga!

» Kommentera

Ska du ut och resa?

Läs mer om vad du bör tänka på inför resan. Och ladda ner ditt resebevis direkt från webben.

Testa vår försäkringsguide

Ta reda på vilka försäkringar som just du behöver.

Aktuella föreläsningar

På våra kostnadsfria föreläsningar lär vi dig mer om pension, sparande och försäkringar.

Lärarförsäkringarbloggen försäkringsbranschens bästa blogg

bastabranschblogg2016_2
Vi på Lärarförsäkringar är mycket glada och stolta över att vår blogg, Lärarförsäkringarbloggen, har utsetts till försäkringsbranschens bästa 2016 i ”Sveriges bästa branschblogg 2016”.

Sveriges bästa branschblogg utnämns årligen av kommunikationsbyrån Navigator Communications för att lyfta fram företag som arbetar strategiskt med att stärka företagets digitala närvaro och varumärke genom att blogga. En mängd bloggar inom tio utvalda branscher gås igenom grundligt och 10 vinnare, en per bransch, utses genom en sammantagen bedömning av: tonalitet, design, funktionalitet, innehåll och sökmotoroptimering (SEO).
– För dig som vill vara kunskapsledare i din bransch är en bra företagsblogg ett utmärkt verktyg, och undersökningar visar att företag som använder sig av en blogg genererar 100 procent fler inlänkningar till sin hemsida. Tyvärr visar vår kartläggning att det är just sökmotoroptimeringen där svenska företagsbloggar har störst outnyttjad potential, vilket gör att man missar en stor del av sin digitala synbarhet, berättar Lovisa Hermansson, kommunikationskonsult på Navigator Communications som står bakom utmärkelsen.

Navigator skriver i sin motivering att:
– Lärarförsäkringarbloggen är en relevant och intressant blogg riktad till lärare som vill ha ett bra försäkringsskydd. Lärarförsäkringar ägs av Lärarförbundet och Lärarnas Riksförbund och är en del av medlemsservicen. Bloggen, som drivs av ett antal av Lärarförsäkringars anställda, har välskrivna texter med en personlig ton som fokuserar på att ge kunderna råd i vardagen. Dessutom hanterar bloggen kommentarer på ett kompetent och konsekvent sätt.

Läs pressmeddelande
Sveriges bästa branschblogg 2016

» Kommentera

Räkna ut din hempremie

Se efter vad en hemförsäkring kostar för dig. Det är din ålder och var du bor som avgör premien.

Aktuella föreläsningar

På våra kostnadsfria föreläsningar lär vi dig mer om pension, sparande och försäkringar.

Studerandeförsäkring

Vi har tagit fram en speciell försäkring för dig som pluggar till lärare.

Viktigt att göra skillnad för medlemmarna

MARIKA-01

Marika Granström har nu arbetat i lite mer än ett år som vd för Lärarförsäkringar. Här summerar hon året som gått och berättar om några av de saker som du som medlem kan se fram emot under 2017.

Det stora fokusområdet det här året har varit att se över våra erbjudanden och vår service till dig som är medlem i Lärarförbundet eller Lärarnas Riksförbund.

– Det var viktigt för mig som ny vd att redan från start göra skillnad för medlemmarna. Jag har därför ägnat mycket tid åt att ytterligare förbättra medlemserbjudandena tillsammans med våra samarbetspartners, säger Marika.

Ett resultat av det arbetet är den nya individuella barnförsäkring som presenterades i januari i år och som ersatte den tidigare barnförsäkringen för alla barn. En försäkring som gäller för ett obegränsat antal barn kan inte ge samma skydd som en barnförsäkring som gäller för ett barn. Nästan samtliga ”alla barnen-försäkringar” har därför försvunnit från marknaden. Utvecklingen på barnförsäkringsområdet har gått fort de senaste åren och förändringen var nödvändig för att även framöver kunna erbjuda ett riktigt bra barnförsäkringsskydd.

– Vi vill ge lärarna och deras barn en riktigt bra och hållbar trygghet och det kan vi göra med den nya barnförsäkringen, säger Marika.

Den nya barnförsäkringen innehåller både nya och högre ersättningar och rankas av Konsumenternas Försäkringsbyrå som en av de allra bästa på marknaden.

Lärarförsäkringar har även satsat på att höja servicen ytterligare genom olika aktiviteter under året.

– Vi ska ge en bättre service än resten av branschen, det är en av anledningarna till att vi finns. Vårt mål är att ha ett NKI (Nöjd Kund-Index) som är minst två procentenheter högre än branschen, och det når vi nu varje månad, berättar Marika.

Nyheter 2017

Även under 2017 händer en hel del positiva och spännande saker. Bland annat sänks premien på livförsäkringen ordentligt för samtliga. Reseskyddet förbättras i hemförsäkringen och seniormedlemmar erbjuds en ny försäkring. Dessutom arbetar vi för att kunna erbjuda en riktigt bra djurförsäkring under nästa år.

Även om det tillkommer några nya och efterfrågade produkter så är Lärarförsäkringars erbjudande starkt redan idag, menar Marika.

– Lärarförsäkringar har idag väldigt bra produkter. Barnförsäkringen är en av de allra bästa. Vi har marknadens mest omfattande sjukförsäkring och livförsäkringen blir ännu konkurrenskraftigare efter premiesänkningarna vid årsskiftet. För att nämna några exempel.

Hjälpa fler med pensionen

Under nästa år kommer vi även att fokusera på att hjälpa ännu fler lärare med pensionen.

– Hittills har vi hjälpt tusentals lärare med pensionsrådgivning och pensionsplanering. Behovet bland medlemmarna är stort och vi vill kunna hjälpa fler. Vi tittar på olika sätt att göra detta, till exempel genom digitala lösningar, berättar Marika.

Lärarförsäkringar ägs av Lärarförbundet och Lärarnas Riksförbund och är en del av medlemsservicen. Det finns inget vinstintresse i verksamheten utan eventuellt överskott går tillbaka till dig som medlem i form av sänkta premier, bättre service och nya eller förbättrade erbjudanden. Ingen på Lärarförsäkringar får bonus eller provision, all hjälp och alla råd är de bästa för varje medlem.

– Samtliga 28 anställda på Lärarförsäkringar är väldigt engagerade i vårt uppdrag att se till så att Sveriges lärare är rätt försäkrade och har gjort medvetna val för sin pension, och det hoppas jag att medlemmarna känner, säger Marika.

Kontakta oss gärna inför det nya året. Det är bra att med jämna mellanrum se över att du är rätt försäkrad, se hur dina pensionspengar mår eller stämma av frågor inför en stundande pension. På Lärarförsäkringars webbplats kan du läsa mer om den medlemsservice som vi kan ge och boka någon av pensionstjänsterna.

» Kommentera

Försäkring för alla barn

Välj mellan Barnförsäkring Stor eller Barnförsäkring Bas. Båda omfattar alla barn i familjen.

Hjälp med pensionen

Vi hjälper dig att planera eller spara till pensionen, barnen eller något annat. Boka tid med våra rådgivare.

Aktuella föreläsningar

På våra kostnadsfria föreläsningar lär vi dig mer om pension, sparande och försäkringar.

Lärarförsäkringars Pensionsdagar 2016

IMG_1195

I slutet av november så anordnade Lärarförsäkringar Pensionsdagarna 2016, en tvådagars utbildning om pension för förtroendevalda från hela landet.

Temat på dagarna var pension och platsen som valts ut var Sundsvall. Tanken med dagarna var att de förtroendevalda från Lärarförbundet och Lärarnas Riksförbund skulle förses med verktyg för att kunna hjälpa sina medlemmar med dess pensionsfrågor. För att kunna ge en riktig bred pensionskunskap till deltagarna så bjöd vi även in ett antal experter inom pensionsområdet att komma och föreläsa.

IMG_1221
Först ut var Monica Zettervall från Pensionsmyndigheten. Monica pratade om blanda annat allmän pension. Hon tipsade även att man ska ta till sig av och att lyssna på råd man får. Dock ska man inte ta snabba beslut utan fundera på beslut och eventuella konsekvenser av detta.

 

kronofogden

Annika Sydberger Norrman pratade om Kronofogdens arbete och hur man kan undvika att hamna i skuld. Hon berättade också att 18 procent av medborgarna mellan 18-64 år ligger i riskzonen för ekonomiska problem.

IMG_1236
Minpension var också på plats. Hittills under 2016 har över 5 miljoner prognoser gjorts på Minpension.se. De tipsade också om att det är bra för pensionen att börja arbeta tidigt, att jobba länge, ha tjänstepension samt en bra löneutveckling. Mindre bra för pensionen är deltidsarbete under lång tid, att jobba svart, sluta arbeta tidigt och sent inträde på arbetsmarknaden.

IMG_1245
Lärarförsäkringars VD Marika Granström var på plats för att berätta om Lärarförsäkringars verksamhet och hur Lärarförsäkringar genom sina produkter och tjänster arbetar med att ge förbundens medlemmar trygghet.

IMG_1248
Marika berättade också om att Lärarförsäkringar inte är vinstdrivande utan hur all vinst går tillbaka in i verksamheten i form av exempelvis nya tjänster, villkorsförbättringar och premiesänkningar.

IMG_1250
IMG_1266
Under den första av dagarna anordnades även ett medlemsseminarie för lokala medlemmar i Sundsvall. Lärarförsäkringars pensionsexpert Sari Wonséll berättade där om pension och försäkringar och hur man själv kan gå tillväga för att göra medvetna pensionsval.

IMG_1270

Under dag två berättade Min Trygghet, där Lärarförsäkringar är delägare tillsammans med Lärarförbundet och Lärarnas Riksförbund om sin verksamhet och hur de erbjuder ”andra hjälpen”. Målet är att hjälpa medlemmarna att känna till och söka ersättning de har rätt till vid situationer som t.ex. arbetsskador, föräldraledighet och arbetslöshet.

christerkaivolahticarlstrom
Slutligen var det dags för Christer Kaivolahti Carlström från SPV, Statens Tjänstepensionsverk, som var på plats under Pensionsdagarna 2016 för att prata om nya statliga tjänstepensionsavtalet PA16.

» Kommentera

Studerandeförsäkring

Vi har tagit fram en speciell försäkring för dig som pluggar till lärare.

Försäkring för alla barn

Välj mellan Barnförsäkring Stor eller Barnförsäkring Bas. Båda omfattar alla barn i familjen.

Testa vår försäkringsguide

Ta reda på vilka försäkringar som just du behöver.

Rehabiliteringen av de första lärarna har startat

SvRe

Nu har de första lärarna av totalt 60 genomgått 3 veckors rehabilitering hos Svenska Re på Gran Canaria. Lärarna är med i det forskningsprojekt som drivs av Lärarförsäkringar, Förenade Liv och Karolinska Institutet.

Behandlingen går ut på att kartlägga de olika momenten i en lärares arbete som upplevs stressande. Dessa diskuteras sedan i grupp, målet är att ventilera lärarnas erfarenheter och diskutera olika lösningar. Metoden kallas kollegiala samtalsgrupper, och har framgångsrikt använts inom forskning om stressproblem bland sjukvårdspersonal.

Vi har pratat med fyra av lärarna i den första omgången, som alla har diagnosen utmattningssyndrom. Samtliga är tacksamma över att få vara med i forskningsprojektet.

Även om de befinner sig i olika stadier av sjukdomen betonar alla de värdefulla och givande samtalen. Många symptom, som trötthet och koncentrationssvårigheter, är gemensamma. På Svenska Re har de kunnat fokusera på sig själva.

Blev en omstart

– Jag har inte fått någon rehabilitering hemma utöver samtalsstöd en gång i månaden, så när jag fick beskedet att jag genom lottning var utvald i projektet tänkte jag att allt är bättre än inget, berättar Lotta, 35 år, från Sundsvall. Men efter tre veckor här på Svenska Re inser jag att det här verkligen är en omstart för mig. Det blev en vinstlott som jag är mycket tacksam för!

Lotta lyfter fram det viktiga i att möta kollegor med liknande bakgrund, problem och erfarenheter.

– Man har ju behov av att prata med andra i liknande situationer som man själv försöker ta sig ur. Det finns inget sådant forum hemma, så jag kände mig svältfödd på kontakter. Nu har jag fått träffa fantastiska människor och kollegor, det var nog det absolut bästa och mest givande.

Träningen ger en energikick

– Jag hade ingen aning om att det skulle utmynna i det här när jag tackade ja till att delta i forskningsprojektet, berättar Anna, 39 år, från Piteå. Hemma fick jag bra stöd av min sjukgymnast, och reste ner på vinst och förlust. Man griper ju efter varje halmstrå när man så gärna vill bli frisk igen.

– Redan första veckan var givande, jag slogs av hur mina symptom liknade de andras liksom våra upplevelser och bemötandet hos vården och arbetsgivarna hemma. Vi kunde stötta varandra, det känns så bra. Och träningen är en fantastisk energikick.

Jag inser att det finns mycket att ta tag i på hemmaplan, men jag är jättetacksam för att jag fick delta i projektet. Nu har jag fått verktyg att jobba med när jag kommer hem.

Så mycket nya kunskaper

Fia, 61 år, från Öckerö utanför Göteborg, drabbades av utmattningssyndrom redan 2011.

– Men jag var snabbt tillbaka på jobbet och fattade inte vad det handlade om då, berättar Fia. Här på Svenska Re har vi fantastiska samtal, man känner igen varandras berättelser och får bekräftelse av någon som förstår.

Fia njöt också av den fysiska träningen som ingår i programmet, men för henne var nog tiden för reflektion den mest värdefulla.

– Vi har fått prova på flera olika träningsformer som vattengymnastik, zumba och stavgång. Vanligtvis går alla stavgången tillsammans på Svenska Re, men i vår grupp valde vi att gå en och en. Man är trött i huvudet och behöver tystnaden. Mina tidiga, ensamma morgonpromenader mot soluppgången blev en bra start på dagen, samtidigt som det känns symboliskt att gå mot ljuset.

Fia är imponerad över de värdefulla föreläsningarna som hålls av professor Åke Nygren och psykolog Björn Löfman.

– Vi har fått god handledning och mycket nya kunskaper om vår sjukdom, säger Fia. Och nu ska de höja kunskapsnivån hos berörda på våra respektive hemorter, det är ju fantastiskt. Kan man bidra till att färre blir drabbade är det ju jättebra.

Nu vill jag fortsätta framåt

– När jag fick veta att jag skulle få delta i multimodal rehabilitering efter att jag anmält mig till forskningsprojektet insåg jag vilken tur jag hade, säger Maggan 57 år, från Karlskrona. Jag har fått samtal hemma under sjukskrivningen, men det här blev något helt annat.

– Här på Svenska Re ser man helheten med ett helt annat upplägg och fokus. Samtalen med kollegor betyder mycket, och den fysiska träningen gör ju att man kommer igång med sådant som är bra för hjärnan. Att vistas i ett varmt och ljust klimat har hjälpt mig i mitt välmående och påskyndat mitt tillfrisknande. Avståndet till Sverige har också gett mig de bästa förutsättningarna för att helt kunna fokusera på mig själv. Nu hoppas jag orka hålla i allt det här så det går åt rätt håll och att jag fortsätter att gå framåt.

Den viktiga uppföljningen

Projektet fortsätter på hemmaplan. Psykolog Björn Löfman kommer att göra en uppföljning hos var och en inom en månad efter hemkomst, och professor Åke Nygren följer upp genom telefonsamtal och utskick. Dessutom kommer Björn Löfman att prata med varje deltagares omgivning, t ex arbetsgivare, arbetskamrater, försäkringskassa och hälsovård. Just den här informationen är viktig för att stärka varje deltagare ytterligare i vardagen.

Mer information om rehabiliteringen

Vill du veta hur projektet fortlöper framöver? Följ oss på Facebook för senaste uppdateringarna.

» Kommentera

Studerandeförsäkring

Vi har tagit fram en speciell försäkring för dig som pluggar till lärare.

Aktuella föreläsningar

På våra kostnadsfria föreläsningar lär vi dig mer om pension, sparande och försäkringar.

Hjälp med pensionen

Vi hjälper dig att planera eller spara till pensionen, barnen eller något annat. Boka tid med våra rådgivare.

Rita ritar: alla delar hittills

Rita ritar pensionspyramiden
Du får pension från flera håll: allmän pension från Pensionsmyndigheten. De flesta som arbetar får dessutom tjänstepension från sin arbetsgivare. Många har också ett privat pensionssparande. Pengarna läggs ihop och blir din totala pension. Pensionspyramiden visar de olika delarna i pensionssystemet: allmän pension, tjänstepension och privat pension. Rita förklarar i klippet nedan mer ingående hur det fungerar.

Rita ritar fondkurvor
I del två av ”Rita ritar” så ritar och förklarar vår rådgivare Rita risk, olika typer av fonder och hur man kan tänka i samband med sparande till pensionen. Klippet är ungefär två minuter långt.

Rita ritar livet ur pensionsperspektiv
I den tredje delen av Lärarförsäkringars kortfilmsserie ”Rita ritar” så ritar en av Lärarförsäkringar rådgivare, Rita Roos, upp livet ur ett pensionsperspektiv, både historiskt och nutida.

Rita ritar återbetalningsskydd
Lärarförsäkringars pensionsrådgivare och expert Rita Roos ritar i fjärde delen av Lärarförsäkringars pensionsskola ”Rita ritar” upp och förklarar det här med återbetalningsskydd. Vad innebär återbetalningsskydd för pensionen, när behöver man det, och när behöver man det kanske inte?

» Kommentera

Räkna ut din hempremie

Se efter vad en hemförsäkring kostar för dig. Det är din ålder och var du bor som avgör premien.

Försäkring för alla barn

Välj mellan Barnförsäkring Stor eller Barnförsäkring Bas. Båda omfattar alla barn i familjen.

Hjälp med pensionen

Vi hjälper dig att planera eller spara till pensionen, barnen eller något annat. Boka tid med våra rådgivare.

Pension på skolschemat

back-to-school-1576787_960_720

Hur många av oss har egentligen en riktigt bra koll på den egna pensionen? Det finns det nog inget säkert svar på, men vi kan titta på statistik över hur många som aktivt placerar sina pensionspremier utifrån vad de själva vill. Vi som arbetar i pensionsbranschen kan nog ofta även ha en rätt bra känsla för hur det står till med kunskapen.

Det finns även marknadsundersökningar som ger en ungefärlig hint. Jag har tagit del av en undersökning från 2015 av Novus på uppdrag av AMF där personer i åldern 60-70 år intervjuades. Så här lyder den:

 

56 %        Vet inte hur mycket av deras pension som går till efterlevande

46 %        Har inte gjort en pensionsprognos via minpension.se

54 %        Vet inte hur val av utbetalningstid påverkar tjänstepensionen

39 %        Vet inte hur skatt påverkar pensionen

44 %        Av de som tar ut delar av sin pension vet inte hur det påverkar A-kassan

Sanningen, eller åtminstone väldigt nära den, är att många delvis saknar kunskap och koll. Vad det beror på har jag inte något säkert svar på men min känsla är att de allra flesta jag möter tycker att detta med pension är för krångligt och det är något som läggs åt sidan och skapar dåligt samvete.

Jag tror också att det finns en slags inbillad tro att pensionen är något som sköts av sig självt och att det inte spelar någon större roll om man lägger ner tid på sina förvaltade pengar. De är ju ändå placerade i något förutbestämt och det blir säkert bra… Men blir det verkligen bra? Jag skulle vilja säga stort NEJ för de allra flesta på den frågan.

Kan jag påverka pensionen särskilt mycket?
Kloka fondval resulterar i bättre avkastning på dina pensionspengar och det leder till att din framtida pensionsutbetalning kan öka väsentligt. Några procent högre avkastning varje år kan resultera i flera tusenlappar högre pension varje månad. Särskilt för dig som är yngre så är det just nu du kan påverka framtiden som bäst. Ditt val spelar stor roll! 

Pension, ett nytt skolämne?
Efter många år i pensionsbranschen vågar jag påstå att pensionskunskapen är alldeles för låg hos de flesta. Det är först när man närmar sig 60 årsåldern som det blir ett måste att sätta sig in i sin pension. Då handlar det mer om själva pensionsuttaget, fånga in alla delar och lägga pusslet över alla uttagsvarianter som finns. De flesta som har långt kvar till pension skjuter ämnet åt sidan, men det är just när det är långt kvar till pension som möjligheten finns att påverka. Ju längre tid desto bättre.

Jag har i många år sagt att pension bör vara ett skolämne. Pension gäller en tredjedel av våra liv och genom den reform som ledde till att vi själva ska agera kapitalförvaltare så ser jag ingen annan väg. Varför skulle den framtida ekonomin var mindre viktig än att lära sig arbeta med tyger och trä eller inneha kunskap om när tidigare kungar regerat och dött? Eller att vi lär oss fler språk? Inget ämne behöver utesluta det andra men en grundkunskap i pension skulle vara bra för oss alla och för Sverige i framtiden. Mitt favoritämne i skolan var bild och jag tror inte att jag hade tyckt att pension hade varit särskilt roligt då men jag vet att jag hade uppskattat det senare i livet. För vem vill inte ha en så hög pension som möjligt?

Lärarförsäkringar hjälper till
Lärarförsäkringar erbjuder kostnadsfri hjälp till medlemmar kring pension, både för de som är mitt i livet men även för de som snart ska gå i pension. Totalt har över 16 000 medlemmar tagit ett grepp kring sin pension. Imponerande siffra. Grattis till er alla och nu börjar snart rond ”2017” och vi är redo att hjälpa ännu fler lärare. Du kan när som helst boka en rådgivning eller pensionsplanering genom att klicka här.

Jag önskar er alla en mysig decembermånad med adventsmys och lucia som sprider sitt fina ljus i vintermörkret.

 

» Kommentera

Försäkring för alla barn

Välj mellan Barnförsäkring Stor eller Barnförsäkring Bas. Båda omfattar alla barn i familjen.

Aktuella föreläsningar

På våra kostnadsfria föreläsningar lär vi dig mer om pension, sparande och försäkringar.

Ska du ut och resa?

Läs mer om vad du bör tänka på inför resan. Och ladda ner ditt resebevis direkt från webben.